пятница, 4 декабря 2009 г.

ДХМ-4. Нормализация

borzhsh Итак утро: 92 кг. Опаздывал – ничего не ел. На работе только чай.

Обед: борщ, картошка в мундирах, салат, молоко, вереники с творогом.

Перекус: сырок

Ужин: жареный лук с перцем и яйцом. Йогурт.

Со спортом сегодня не сложилось.

Вроде не мучает чувство голода, но расслабляться рановато!

Комментариев нет:

Отправить комментарий